"Tengah baca buku ke?" "Baguslahlah tu. Selain dapat tambah ilmu, boleh juga redakan tekanan". "Ya kah?". "Membaca juga dikatakan cara terbaik untuk bersantai", menurut kajian yang dilakukan oleh Mindlab International di University Sussex, Britain. Menurut pakar neropsikologi, Dr. David Lewis, membaca boleh mengurangkan tekanan sebanyak 68 peratus.
sahabatamal: Kalau nak hati tenang sampai bila-bila, bacalah alquran banyak2. Kalau tambah dengan Tadabbur, insya Allah tenang dunia akhirat.
sahabatamal: Kalau nak hati tenang sampai bila-bila, bacalah alquran banyak2. Kalau tambah dengan Tadabbur, insya Allah tenang dunia akhirat.
0 comments:
Post a Comment